آدرس :
آدرس،، ستار خان ابتدای باقر خان پلاک ۱۲۴ باشگاه پروفیت
برای اکثر مردم تصاویری از مردان عضلانی حجیم و روغنی با کتانی بیکینی کوچک و تنگ را به تصویر می کشند. آنها این زنان و مردان را در حال رژه روی صحنه، زیر نورهای روشن تصویر می کنند. تعریف کامل بدنسازی عبارت است از «تکامل و رشد بدن از طریق ورزش و رژیم غذایی». با این حال، هنگامی که وارد دنیای حرفهای بدنسازی میشوید، این تعریف تبدیل به «توسعه و رشد فیزیک بدنی برای اهداف رقابتی» میشود. دو تعریف کاملاً متمایز، هر کدام با تفاوتهای خود، اما با مبنای یکسانی برای ایجاد قدرت برای عضلات بدن. ما به ورزش بدنسازی و آنچه که مستلزم آن است می پردازیم، اما ابتدا اجازه دهید جنبه غیر رقابتی بدنسازی را بررسی کنیم.
کلمات کلیدی