فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل  ۰۹۲۲۸۸۴۹۸۹۳

 

فیزیوتراپی در منزل سام طب ۰۹۲۲۸۸۴۹۸۹۳

با بررسی ها ی انجام شده توسط محققین گفته می شود که ۷۵% ما در مرحله ای زندگی دچار گونه ای گردن درد یا کمر درد خواهیم شد. اما اکثر این دردها بدون نیاز به جراحی مانند فیزیوتراپی دیسک گردن و ورزش کردن و انجام حرکات اصلاحی نتیجه بهتری خواهد داشت

در درمان دیسک گردن بدون جراحی پس از شروع دیسک گردن یک دوره زمانی کوتاه یکی دو روزه از استراحت بسیار مفید است. پزشک شما با کمک پرستار و فیزیوتراپیست ها در منزل آموزش و تعلیم تمرین های درمانی مختلف را برای تقویت گردن شروع می کنند.

این تمرینات در خانه یا در کلینیک فیزیوتراپی انجام شود. بسیار مهم است که تمرینات همانطور که توسط پزشک یا فیزیوتراپیست در منزل توضیح داده شده انجام شود تا نتیجه به دست آمده مطلوب باشد.

درمان های فیزیوتراپی دیسک گردن برای بیرون زدگی دیسک گردن یکی از بهترین روش های درمان بدون جراحی شامل موارد زیر است:

ماساژ بافت های نرم

درمان ها با کمک دستگاه های الکتریکی مانند اولتراسوند

استفاده از روش های ضربه ای

استفاده از محافظ

تحریک مفصل

کشش مفصل

استفاده از گردنبدهای طبی

طب سوزنی

انجام حرکات اصلاحی گردن برای بازگشت دیسک به جای اولیه خود ، بهبود استقامت و استحکام

پیلاتس

اصلاحات بیومکانیکی مفصل برای انجام فعالیت های شغلی