آدرس :
خيابان دماوند, چهارراه خاقانی, روبروی پمپ بنزین
افزایش انعطاف پذیری بدن با رفتن به استخر و سونا
با گذشت زمان و افزایش سن انعطاف پذیری بدن نیز کاهش پیدا می کند و همین امر موجب می‌شود تا بیماری‌های متفاوتی به سراغ شما آیند. بهترین راه برای این که در سنین پیری انعطاف بدن شما از بین نرود شنا کردن است. در هنگام شنا کردن نقاطی مانند گردن، پا و پشت شما به حرکت در می آید و این امر به مرور بر انعطاف شما می‌افزاید,همچنین عده‌ای هستند که بر اثر بد نشستن یا ایستادن دردهایی در قسمت پشت خود دارند می توانند از شنا و ورزش‌های آبی برای رفع این درد استفاده کنند.
خيابان دماوند, چهارراه خاقانی, روبروی پمپ بنزین
021-77905677
operator4@payameavval.net
کلمات کلیدی