آدرس :
تهران نو میدان امامت
شنا کردن هم یک ورزش هوازی است و هم قدرتی
صاحب ورزشگاهی در نیویورک می‌گوید: “در شنا، اگر دایم حرکت نکنید در آب غرق می‌شوید (پس یک ورزش هوازی است)؛ علاوه بر این چگالی آب ۸۰۰ برابر هوا است، به همین علت عضلات شما باید دایما در برابر آن مقاومت کنند، پس یک ورزش قدرتی هم هست.
تهران نو میدان امامت
021-77411013
operator4@payameavval.net
کلمات کلیدی