استخر روح الله,استخر در پیروزی,استخر در محدوده پیروزی

استخر روح الله

شنا کردن زمان را به عقب بر می‌گرداند و شما را جوان‌تر می‌کند

تحقیقات نشان داده است کسانی که مرتب شنا می‌کنند به لحاظ بیولوژیک ۲۰ سال جوان‌تر از سن خود نشان می‌دهند.دانشمندان می‌گویند شنا کردن حتی برای افراد بالای ۷۰ سال هم خوب است و بر فشار خون، سطح کلسترول، عملکرد قلبی عروقی، سیستم اعصاب مرکزی، عملکرد شناختی مغز، توده عضلانی، و ترکیبات خون موثر است و آن را شبیه به زمانی که جوان‌تر بودید می‌سازد. با این ورزش دیگر نیازی به استفاده از کرم‌های ضد چروک نیست!