آدرس :
ارتش میدان آزادی بزرگراه آیت الله سعیدی ضلع شرقی میدان فتح
چرا بعد از ورزش بدنت درد می‌گیره؟
اگر میزان گلیكوژن ذخیره عضلات بدن كم باشد و فرد ورزش كند، درد عضلانی را خواهد داشت. درحقیقت افرادی كه شكایت دارند و بعد از ورزش دچار دردهای عضلانی شده‌اند، به این دلیل است كه دخیره قند عضلات بدن این افراد كافی نیست. بنابراین كسانی كه قصد دارند ورزش شنا را انجام دهند لازم است منبع قندهای عضلانی خود را تامین كنند تا از این دردها در امان باشند.
ارتش میدان آزادی بزرگراه آیت الله سعیدی ضلع شرقی میدان فتح
021-66681911
operator4@payameavval.net
کلمات کلیدی