آدرس :
چهار راه مینی سیتی شهرک قائم محلاتی فاز 2 پاساژ ابریشم
استخر ابریشم,استخر محدوده مینی سیتی,استخر در منطقه1
شنای پهلو
- شنای پهلو مانند شنای قورباغه، شنایی کم‌فشار است. یک شکل شنای پهلو هم وجود دارد که در آن در فاصله حرکات قیچی، حرکات بالا و پایین بردن پا هم انجام می‌شود به این ترتیب انرژی کمتری مصرف می‌شود.
- سرتان را خیلی بالا نبرید. گونه‌های‌تان باید به طور صاف روی آب قرار داشته باشد.
- دستورالعمل "سیب را بچین و درون سبد بگذار" برای حرکت دادن دست و بازو در این نوع شنا هنوز به قوت خود باقی است.
چهار راه مینی سیتی شهرک قائم محلاتی فاز 2 پاساژ ابریشم
021-22445607
operator4@payameavval.net
کلمات کلیدی